Гимнастика пальчиковая

Оцените материал
(0 голосов)

Пальчиковая гимнастика

 «Овощи».

 

У девчушки Зиночки

Овощи в корзиночке.

(Дети делают ладошки «корзиночкой»)

Вот пузатый кабачок

Положила на бочёк,

Перец и морковку

Уложила ловко,

Помидор и огурец.

(Сгибают пальчики, начиная с большого)

Наша Зина – молодец!

(Показывают большой палец) 


 

Пальчиковая гимнастика

 «Осенние листья».

 

Раз, два, три, четыре, пять,        (Загибают пальчики,  начиная с большого.) 

Будем листья собирать.              (Сжимают и разжимают кулачки.) 

Листья березы,                             (Загибают пальчики,  начиная с большого.) 

Листья рябины, 

Листики тополя, 

Листья осины, 

Листики дуба мы соберем, 

Маме осенний букет отнесем!     («Шагают» по столу средним и                   

 

                                                              указательным пальчиками.)


Пальчиковая гимнастика

 «Капитан».


Я плыву на лодке белой

По волнам с жемчужной пеной.
Я - отважный капитан,
Мне не страшен ураган.

 

Концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв. Проговаривая стишок, показывать, как лодка качается на волнах, а затем плавными движениями рук - сами волны.

Чайки белые кружатся,
Тоже ветра не боятся.
Лишь пугает птичий крик
Стайку золотистых рыб.


Потом по тексту стиха показать чайку, скрестив руки, соединив ладони тыльной стороной и помахать пальцами, сжатыми вместе. Выпрямленными ладонями с пальцами, прижатыми друг к другу изобразить рыбок. Плавными движениями ладоней показать, как рыбы плывут в воде.


И, объездив чудо - страны,
Посмотрев на океаны,
Путешественник-герой,
К маме я вернусь домой


Пальчиковая гимнастика

 «Домик».

 

Под грибом - шалашик-домик,              (соедините ладони шалашиком)

Там живет веселый гномик.                     (постучать кулаком одной руки о ладонь       

                                                                      другой руки)          

Мы тихонько постучим,                         (ладони обеих рук обращены вниз, пальцы

                                                                                 скрещены;     
                                                                     средний палец правой руки опущен вниз и

                                                                                  слегка качается).                                     

В колокольчик позвоним.
Двери нам откроет гномик,                      (ладони опустить вниз, ребром прижать   

                                                                                друг к другу)

Станет звать в шалашик-домик.         (левая рука сжата в кулак,

В домике дощатый пол,                             сверху на кулак опускается ладонь правой

                                                                                руки)

А на нем - дубовый стол.                       (направить левую ладонь вертикально

                                                                                вверх,             

Рядом - стул с высокой спинкой           к ее нижней части приставить кулачок

                                                                               правой руки большим пальцем к себе)

На столе - тарелка с вилкой.                  (ладонь левой руки лежит на столе и

                                                                               направлена вверх,
И блины горой стоят -                           изображая тарелку, правая рука

                                                                               изображает вилку:
Угощенье для ребят
                                   ладонь направлена вниз, четыре пальца

                                                                              выпрямлены и слегка разведены в стороны, а

                                                                              большой прижат к ладони)


Пальчиковая гимнастика

 «Зайцы».



Десять серых зайцев

Дремали под кустом,

 

Руки лежат на столе или коленях, пальцы расслаблены. В соответствии с текстом приподнимаем поочерёдно пару одноимённых пальцев, начиная с больших.

И двое вдруг сказали:
Вон человек с ружьём”

Двое закричали:
Давайте убежим!”,

Двое прошептали
Давайте помолчим!”,

Двое предложили:

Мы спрячемся в кустах!”

А двое вдруг спросили:
"Он может сделать “
Бах”?"

Бах” - выстрелил охотник,
Нажав ружья курок,

И десять серых зайцев                  Хлопаем в ладоши.

Пустились наутёк.                        Бежим пальчиками по столу или коленям.


    Пальчиковая гимнастика

 «Пальчики».


Этот пальчик хочет спать,             (ребенок разворачивает левую ручку

                                                                       ладошкой к себе, правой ручкой

                                                                       загибает мизинчик на левой руке)

 

Этот пальчик лег в кровать,          (загибает безымянный пальчик)

Этот пальчик чуть вздремнул,     (загибает средний пальчик)

Этот сразу же уснул,                       (загибает указательный пальчик)
Этот крепко-крепко спит
и тихонечко сопит.
                             (загибает большой пальчик)
Солнце красное взойдет,
утро ясное придет,
Будут птички щебетать,
будут пальчики вставать!
                (поднимает левую ручку и 

                                                                        распрямляет все пальчики)

 

Повторить то же самое с правой рукой.


 

    Пальчиковая гимнастика

«Братья». 

Этот пальчик хочет спать, 

Этот пальчик - прыг в кровать! 

Этот пальчик прикорнул, 

Этот пальчик уж заснул. 

Тише, пальчик, не шуми, 

Братиков не разбуди... 

Встали пальчики, ура! 

В детский сад идти пора. 

Поднять левую руку ладонью к себе и в соответствии с текстом загибать правой рукой по очереди пальцы левой руки, начиная с мизинца.

Затем обратиться к большому пальцу, разогнуть все пальчики. 


 

 

 

    Пальчиковая гимнастика

 

«ПАУЧОК».

 

 

 

Руки скрещены; пальцы каждой руки "бегут" по предплечью, а затем по плечу другой руки.
Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение (дождик).
Хлопок ладонями по столу/коленям.
Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит)
Действия аналогичны первоначальным
"Паучки" ползают на голове.

 

Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.
Дождик с неба вдруг полил,

 


Паучков на землю смыл.
Солнце стало пригревать,

Паучок ползёт опять,
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке!


Пальчиковая гимнастика

 

 «ЖУЧОК».

 

Перебираем пальчиками по коленям.



 

Перебираем пальцами по животу.

 

 

 

Перебираем пальцами по груди

 

 

"Жучок заползает" в ямочку на плече у шеи.
Пальчики сжимаем в кулаки.

Опускаем голову вниз, глаза закрываем.

 

 

Этот маленький жучок
По земле  гуляет,
Листик сладенький найдёт
И его кусает.

Чтоб ещё листочек съесть,
Хочет он повыше влезть.
Этот маленький жучок
По траве  гуляет...

Этот маленький жучок
По кустам  гуляет...
Этот маленький жучок
Выше залезает,

Вот он ямочку нашёл,
Лёг и отдыхает.
Он не будет вас кусать,
Хочет он чуть-чуть поспать.


Пальчиковая гимнастика

«ПЧЁЛКИ».

 

 

Домик маленький на ёлке,           Одна из рук стоит на столе, опираясь на                           
                                                                               локоть, пальцы растопырены (ёлка)


Дом для пчёл, а где же пчёлки?   На второй руке пальцы смыкаются в кольцо

                                                                               (улей). "Улей" прижат к "ёлке". Дети                
                                                            заглядывают в "улей".

Надо в дом постучать,                         Сжимаем кулачки. Стучим кулаками друг о                                                                                          
                                                          
друга, чередуя руки.                         

Я стучу, стучу по ёлке,

Где же, где же эти пчёлки?                Разводим руками, растопыриваем пальцы и
                                                                                 шевелим ими (пчёлки летают). 

Стали вдруг вылетать:

Раз два, три, четыре, пять!


 

 

Пальчиковая гимнастика

 

 «ЧЕРВЯЧКИ».

 

 

 

Раз, два, три, четыре, пять,

 

 

 

Ладони лежат на коленях или на столе. Пальцы, сгибая, подтягиваем к себе ладонь (движение ползущей гусеницы).

Червячки пошли гулять.
Раз, два, три, четыре, пять,
Червячки пошли гулять.

 

 

 

Идем по столу указательным и средним пальцами (остальные пальцы поджаты к ладони..

Вдруг ворона подбегает,
Головой она кивает,

 

 

 

Складываем пальцы щепоткой, качаем ими вверх и вниз.

 

Каркает: "Вот и обед!"
Глядь - а червячков уж нет

 

 

 

Раскрываем ладонь, отводя большой палец вниз, а остальные вверх.
Сжимаем кулачки, прижимая их к груди


Пальчиковая гимнастика

«РЫБКИ».

 

 

 

Пять маленьких рыбок            Ладони сомкнуты, чуть округлены.

Играли в реке,                                Выполняем волнообразные движения в воздухе.

 

Лежало большое                            Руки прижаты друг к другу; переворачиваем их

Бревно на песке,                            с боку на бок.  

                                                              

И рыбка сказала:                          Ладони сомкнуты, чуть округлены.

Нырять здесь легко!”              Выполняем ими "ныряющее" движение.

                                                              

Вторая сказала:                        Качаем сомкнутыми ладонями

Ведь здесь глубоко”.                (отрицательный жест).

                                                       

А третья сказала:                       Ладони поворачиваем на тыльную сторону одной из

Мне хочется спать!”               рук (рыбка спит).
                                                    

Четвёртая стала                      Быстро качаем ладонями (дрожь).

Чуть-чуть замерзать.                

А пятая крикнула:                    Запястья соединены; ладони раскрываются и 

Здесь крокодил!                       соединяются (рот).    

Плывите скорей,

Чтобы не проглотил!”               


Пальчиковая гимнастика

«УЛИТКА».

 

 

Одна из рук - "цветочек". Она стоит на столе, опираясь на локоть. Пальцы полусогнуты, растопырены. Ладошка - чашечка цветка. Вторая рука - улитка. Большой, средний и безымянный пальцы соприкасаются кончиками. Указательный и мизинец вытянуты вперёд (рога улитки).
"Улитка" раскачивается из стороны в сторону.
Ползёт вперёд по столу.
"Улитка" заползает на "цветочек".
"Улитка" поочерёдно обхватывает пальцы ("лепесточки") второй руки ("цветочка").
Рука ("улитка") сворачивается в кулак ("втягивает рожки").
Вторая рука ("цветочек") закрывается, пряча "улитку" в "бутоне".


В домике она сидит,
Рожки высунув, молчит.

Вот улиточка ползёт
Потихонечку вперёд.

На цветочек заползёт,
Лепесточки погрызёт.

Рожки в голову втянула,
В домик спряталась, заснула


Пальчиковая гимнастика

 «ДОМ».

 

 

 

Я хочу построить дом,                     Руки над головой "домиком".
Чтоб окошко было в нём,
           Руки перед глазами.

                                                                         Концы пальцев рук сомкнуты в «окошко».
Чтоб у дома дверь была,             Ладони повёрнуты к себе,

                                                                       сомкнуты боковыми частями.
Рядом чтоб сосна росла
             Пальцы растопырены. Руки тянем вверх.
Чтоб вокруг забор стоял,
         Руки перед собой кольцом, пальцы соединены.
Пёс ворота охранял.                  Одна рука "пёс",

                                                                      мизинец отсоединить от других пальцев.
Солнце было,                           
Скрестить кисти рук, пальцы растопырены.
Дождик шёл,                                    "Стряхивающие" движения.
И тюльпан в саду расцвёл!  Предплечья прижаты.

                                                                   Пальцы-лепестки смотрят вверх

 

Прочитано 313 раз
Другие материалы в этой категории: Гимнастика после сна »

Главное меню

Полезные ссылки

 
Министерство образования и науки РФ
 
Краснодарский научно-методический центр
 
Министерство образования и науки Краснодарского края
 
Администрации МО Лабинский район
 
Единое окно доступа к образовательным ресурсам
 
Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
 
Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
 
Федеральный портал "Российское образование"